在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 47.19克 | 碳水物: 84.11克.
早餐: Хлеб Черный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком. 午餐: Творожная запеканка в мультиварке, Сметана 20%, Шоколадница Паста Карбонара. 小食/其他: Сухогруз Кальмар Сушеный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Bud Пиво Светлое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|