在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 129.99克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Сыр Российский, Цукаты, Воложка Смесь 7 Злаков, Добрыня Кефир 1%. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Мидии в Масле, Морская Капуста, Кальмар Отварной, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. 晚餐: Мёд, Кальмар, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Зеленый Лук, Соевый Соус, Бабушкина Крынка Творог 0%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Чай, Апельсин. 小食/其他: Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|