在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 42.24克.
早餐: Cheese Gallery Parmesan, Яйцо Куриное, Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. 午餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Зеленый Листовой Салат, Kuc Сербская Брынза, ITLV Оливки с Анчоусом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Чай, Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|