在2020年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 109.30克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 40.31克.
早餐: SPAR Скумбрия Жареная, Глобус Картофельное Пюре, Глобус Салат Столичный , Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Глобус Грудинка Деликатесная, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, SPAR Скумбрия Жареная. 小食/其他: Творог 9%, Оливковое Масло. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|