在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 208.42克.
早餐: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Twix Mini, Песочное Печенье. 午餐: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Макароны Отварные. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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