注册  |  登录

maryemi80的日记, 2020年03月12日

在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
54.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月12日:
506 千卡 脂肪: 16.58克 | 蛋白质: 16.58克 | 碳水物: 70.64克.   早餐: Almendras, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Dia Tostadas de Arroz, Mate Amargo. 午餐: Almendras, Grano de Uva. 晚餐: Manzana Roja, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 小食/其他: Yogurt Natural, COTO Duraznos en Mitades , Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco). 更多的......
1875 千卡 运动: 跑步 - 16公里/小时 - 39 分钟, 休息 - 15 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


maryemi80的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。