在2010年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1956 千卡
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脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 230.05克.
早餐: cheerios, skim milk. 午餐: trader joes tabouli, chicken soup. 晚餐: romaine lettuce, tomato, spicy mustard, aunt millies, great value turkey slice. 小食/其他: mcdonalds double burger, mcdonalds fries, coors light, orange, cheese stick, fiber plus bar, smart pop kettle. 更多的......
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2715 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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