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Belu@@
日记
2020年03月12日
Belu@@的日记, 2020年03月12日
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在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤
最近减少:
21.7 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月12日:
162 千卡
脂肪: 1.24克 | 蛋白质: 7.01克 | 碳水物: 32.38克.
早餐:
Quaker Avena Instantánea, Zanahoria, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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