在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 285.05克.
早餐: Яблоко, Гранат, Словяночка Сырок Детский , Sonko Рисовые Хлебцы. 午餐: Капуста, Куриное Филе, Булгур (Вареный). 晚餐: Сахар, Чумак Томатная Паста 25%, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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