在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3466 千卡
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脂肪: 183.18克 | 蛋白质: 116.33克 | 碳水物: 398.30克.
早餐: Kroger Sugar Cookie, Milk (Nonfat), Coffee. 午餐: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Market Day Breakfast Casserole, Casey's Cake Donut. 晚餐: Papa Gino's Hawaiian Pizza, Cinnamon Coffeecake (with Crumb Topping, Enriched) , Trader Joe's Strawberry Shortcake. 小食/其他: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Great Value Light Butter Popcorn, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. 更多的......
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2664 千卡
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运动:
汗蒸 - 25 分钟, 健身房 (Gym) - 44 分钟, 休息 - 15 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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