在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 44.94克 | 碳水物: 202.85克.
午餐: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Pasta Integrale Secca, Provolone, Carne di Petto di Tacchino, Pancetta. 晚餐: Risotto allo Zafferano, Peperoni Gialli Dolci. 小食/其他: Ritter Sport Cocco, Muller Yogurt Greco Pistacchio, Grancereale Classico, Frutti di Bosco, Misura Crackers Integrali, Grancereale Cioccolato , Mandorle, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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