在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 95.27克 | 碳水物: 133.57克.
早餐: Яблоко Зеленое, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кухмастер Икра Из Кабачков, Белый Хлеб. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|