在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 39.62克 | 碳水物: 138.10克.
早餐: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. 午餐: Heinz Соус Ба\рбекю, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Пирожное Картошка, Халва, Раф Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|