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jiminahn
日记
2020年03月12日
jiminahn的日记, 2020年03月12日
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在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
51 公斤
最近减少:
14 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月12日:
1538 千卡
脂肪: 96.84克 | 蛋白质: 86.09克 | 碳水物: 81.95克.
午餐:
땅콩 버터, 토마토, 팔레오 햄프씨드, 바나나, Quaker Oatmeal, 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 오리지널.
晚餐:
찐고구마, 삼겹살.
小食/其他:
크라운 뽀또, 스콘.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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