在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 200.27克.
早餐: Минская Марка Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром, Булочные Вольчека Хачапури. 午餐: Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Знатные Лапша Длинная, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 小食/其他: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Дарница Батон "Честный Состав". 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|