在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 138.33克.
早餐: Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кабачковая Икра, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Суп из Сайры. 晚餐: Сытоедов Перец по-Домашнему, Котлета Говяжья, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вермишель. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|