在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 142.31克.
早餐: Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Grow Food Запечённые Сырники из Творога. 小食/其他: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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