在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 86.23克.
早餐: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Кофе, SPAR Сырники Домашние. 午餐: ВкусВилл Холодец Мясной, Рис Вареный. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Ремит Карбонад , Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|