在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 133.65克.
早餐: M&S 4 large wholemeal baps, UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 百香果, M&S Oat crunch bicscuits, 紅肉火龍果. 晚餐: 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. 更多的......
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稳定体重
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