在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 188.68克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Огурец (с Кожурой), Татищев Говядина с Черносливом. 晚餐: Яйцо, Капуста Тушеная, Татищев Говядина с Черносливом, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Corny Big Chocolate, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|