在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 58.57克.
午餐: 육포, 한성 몬스터크랩, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 단호박찜. 晚餐: 블랙 올리브, 아몬드, 야채샐러드 (드레싱없이), 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 올리브기름, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 서울우유 슈레드 피자치즈, 단호박, 군고구마. 小食/其他: NS 포대유청 초코. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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