在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
662 千卡
|
脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 40.92克.
早餐: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дары Океана Кета Слабосоленая. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|