在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
577 千卡
|
脂肪: 20.55克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 21.60克.
午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка Протеиновая, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный или Жареный Лосось. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|