在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 79.39克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 128.95克.
早餐: Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%, Сливочное Масло, С.Пудовъ Рижский Хлеб, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Куриная Печень, Лук, Морковь, Сметана, Вареное Яйцо. 晚餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Индейка Тушеная. 小食/其他: Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Канапе, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|