在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 113.96克.
早餐: Лук, Рис Вареный, Глобус Морковь Отварная, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Картофель Отварной. 午餐: Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Оливье без Заправки. 晚餐: Обычное Пиво. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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