처절한 다이어터的日记, 2020年03月12日

100그램 감량이라도.기뻐하며 ㅠㅠ
오늘 미션은 아침 간.단. 노 간식. 운동 강도 높이기로 고고~!!
화이팅 해야지^^

63 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月12日:

286 千卡

脂肪: 14.04克 | 蛋白质: 33.13克 | 碳水物: 4.97克. 早餐: 아메리카노. 午餐: 훈제계란, 삶은오징어. 更多的......

263 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

처절한 다이어터的体重历史