在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 13.55克 | 蛋白质: 35.27克 | 碳水物: 69.76克.
早餐: Buah Pir, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepes Tahu, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Sari Roti Roti Kasur Susu. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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