在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 82.66克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Морковные мафины. 午餐: Гуляш из Говядины, Курин.плов с булгуром. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Пряники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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