在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 90.02克.
早餐: Suszona Śliwka, Kamis Musztarda Sarepska, Curry w Proszku, Rukola, Suszone Pomidory, Pomidory, Cebule, Jajko. 午餐: Banan, Wedel Mieszanka Wedlowska , Magnetic Czekolada Deserowa Nadziewana Lubeckim Marcepanem, Sante Pasztet Wegetariański z Soczewicą. 晚餐: Chude Ciacho Freakshake Snickers, Chude Ciacho Tarta Monte. 小食/其他: Miód, Ogórek Kwaszony, Melvit Mąka Owsiana, Lidl Kasza Gryczana, Sonko Kasza Jęczmienna, Słonecznik. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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