在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 29.57克 | 碳水物: 210.79克.
早餐: Ciasto z Marchwi bez Lukru, Olej Lniany, Ogórek Kwaszony, Jajko, Suszona Śliwka. 午餐: Miód. 晚餐: Pizza Margherita, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Gotowany Bakłażan. 小食/其他: Lubaszka Chleb Żytni ze Śliwką, Kaki, Jabłko, Jogurt Weganski, Mleko Kokosowe, Sezam, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|