在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 95.56克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 185.37克.
早餐: Batata Doce, Vitamina de Abacate. 午餐: Azeite de Oliva, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados, Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Feijão Tropeiro. 晚餐: Brócolis, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana Nanica. 小食/其他: Queijo Minas, Pêssegos, Cacau Show Chocolate Diet 70%, Cacau Show Chocolate Diet 70%. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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