47lini的日记, 2020年03月12日

在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月12日:

1569 千卡

脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 93.05克. 早餐: 아이스 아메리카노, 홈플러스 저지방 칼슘우유, 켈로그사 현미 푸레이크, Navitas 카카오닙스. 午餐: 애플김밥 참치김치볶음밥. 晚餐: 소주 참이슬 후레쉬, 삼겹살. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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