在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 113.75克.
早餐: Jumbo Pasas Rubias, Vivo Mifrut Mix Manzana con Avena, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries. 午餐: Morrón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Carozzi Granizo, ProCarne Bistec de Vacuno . 晚餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 小食/其他: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Frito. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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