在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 45.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Uva Itália, Queijo Branco, Ovo. 午餐: Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Caqui, Melancia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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