在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 10.58克 | 蛋白质: 36.47克 | 碳水物: 62.12克.
早餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quillayes Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. 午餐: Arroz Blanco, Bistec de Res. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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