在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
755 千卡
|
脂肪: 12.27克 | 蛋白质: 42.18克 | 碳水物: 117.07克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Каша Пшенная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|