在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 2.43克 | 蛋白质: 19.86克 | 碳水物: 22.67克.
早餐: Bolo 05.03. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Bolo 05.03. 小食/其他: Bolo 05.03. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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