在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 37.39克.
早餐: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 晚餐: Közlenmiş Patlıcan, Çoban Kavurma. 小食/其他: Yeşil Elma, Su. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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