在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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46.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 114.65克.
早餐: 曲奇餅, 蘋果, 馬修嚴選 原味優格, 雞蛋（整個）, 統一生機 原味綜合堅果, 黑咖啡. 午餐: 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 小黃瓜, 玉米筍, Nisoro 養身花豆紫米飯, 紫番薯, 曲奇餅, 雞胸肉, 青花菜, 青菜. 晚餐: 水煮蛋, 舒味思 氣泡水, 曲奇餅. 小食/其他: 豆干, 統一 科學麵Mini包, 蘋果（去皮）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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