在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 128.93克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины. 午餐: Добряна Сыр Король Артур, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Курица Вареная, Увелка Овсяная Каша. 晚餐: Печеные Овощи, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|