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Qnarik S-yan的日记, 2020年03月11日

在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月11日:
1213 千卡 脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 130.88克.   早餐: Огурец (без Кожуры), Кинза, Петрушка, Шпинат. 午餐: Тан, Шпинат, Петрушка, Швейцарский Сыр. 晚餐: Аштарак Кат Мацун. 小食/其他: Лаваш, Сыр Камамбер, Лаваш. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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Qnarik S-yan的体重历史


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