在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 19.07克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 121.69克.
午餐: Куриная Грудка Отварная, Компот, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Перловка Отварная. 小食/其他: Груша, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Конфета. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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