在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 150.78克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (с Кожурой), НК Сити Хлебцы с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Творожное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|