在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 188.42克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Сгущенка, Кофе. 午餐: Паста с Морепродуктами, Коркунов Конфета, Кофе, Паста с Морепродуктами. 晚餐: Додо Пицца Кесадилья Мясная. 小食/其他: Антонов Двор Торт Черемуховый, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Додо Пицца Кесадилья Мясная, Мороженое Пломбир, Карамель, Tess Зелёный Чай. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|