注册  |  登录

Viktorph的日记, 2020年03月11日

Nu börjar det hända saker. Dubbelhakan nästan borta 😁
71.7 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月11日:
1395 千卡 脂肪: 120.11克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 16.02克.   早餐:  Olivolja, Arla Riven Ost Mozzarella,  Svartpeppar,  Salt,  Ägg,  Vispgrädde. 午餐:  Nötfärssnurror med färskost (Keto). 晚餐:  Blomkålsmos, Polar Seafood Torskfilé, Rydbergs Hollandaise Sås. 小食/其他: Nick's Go Nuts Milk Chocolate. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

19支持者    支持   

评论 
Vilken härlig känsla! 
2020年03月12日 会员:: raschkatten
Grattis! Kul! Bra jobbat! Själv får jag fortfarande sätta en klädnypa i nacken och dra åt... 🤯🙄😉😫 Heja! Du är en bra förebild!🤝👍 
2020年03月12日 会员:: Uggly1
Uggly1: Haha, jag förstår vad du menar! 😁  
2020年03月17日 会员:: Viktorph

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Viktorph的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。