在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
97 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 154.19克.
早餐: Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Морсок Нектар Тыквенный с Мякотью, Вареное Яйцо, Клаб Сендвич. 晚餐: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|