在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 77.52克 | 蛋白质: 124.46克 | 碳水物: 166.06克.
早餐: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Банан, Сыр Российский. 午餐: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курица терияки 09/03/2020. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Клубника, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|