在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Tomat Merah, Maya Sarden Saus Cabe, Labu Siam, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Max Tea Teh Tarik, You C1000 Vitamin Lemon, Cheetos Jagung Bakar (15g). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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