在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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121.5 公斤
最近减少: 53.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 112.41克 | 碳水物: 191.16克.
早餐: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, 2% Fat Milk. 午餐: Blueberries , Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad, Chicken Breast. 晚餐: Sara Lee Classic Dinner Rolls, Mashed Potato, Carrots , Meat Loaf, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Cherry Nut. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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