在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 96.00克 | 碳水物: 126.83克.
早餐: Cassava , Pear, Apples (Without Skin), Greenfields Low Fat Mochaccino. 午餐: Bango Kecap Manis, Red Onions, Salt , Broccoli , Cauliflower , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast, Green String Beans. 晚餐: Minced Garlic, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast. 小食/其他: Shumai Dumpling. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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